テーマ:フィットネス

久しぶりの更新になりました

大雪の日からずいぶんと更新間隔があいてしまいました。 昨年度は大変忙しく、本来1月には完了していなければならないPROJも遅れに遅れ、やっと 連休前に終了いたしました。 そんな状況だったため、ほぼ毎日22:00過ぎの退社と毎度曜日の出勤というハードなスケジュールだったため BLOGを更新する余裕もなくときが過ぎて…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

お休み

相変わらずの忙しさですが、何とか今日からお休みいただきました(^^) 忙しい中を縫ってほんの短時間ですがイベントなんかにも参加しています。 これはそんななかの一こま クリスマスのイベントです。 女性陣はサンタガールに、私はノーマルにいつものタオルで!
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

目黒にて

何とか仕事を終えて目黒まで行けたのは良かったが 着替えの下着をまったく忘れてしまっていたのに プログラムが終わってから気づいた なんか周りに人が一杯いる中でノーパンにズボンをはくのはためらわれたが どうにもこうにもなら無いのであきらめて着替えた 下着無し、靴下無しで帰りの道のりは非常に寒かった
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

残念でした

西国でクラスが存続するか、直接聞いたけど土曜はお休みになるとのことだ あとは水曜の夜に目黒でやっているとのこと んーーちょっと遠いんだよね まぁ水曜の府中があまり面白くなくなったので、目黒まで 遠征するかなと考え中 そんなことをIRの先生と話したら、いろいろ行き方があるようで お勧めコースを教えてくれた。…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

コナミのプログラム

水曜と金曜日はなるべく運動するようにしている。 コナミのスケジュールは3ヶ月ごとにプログラムが再編され 3月が切り替わり時期だ 昨日夜寄ったところ新しい予定表が発表されていたが、 水曜日と土曜日のプログラムが大幅に変わっていた よく参加している上級エアロ、ステップのクラスがなくなってしまい 非常に残念…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日は

相方は会社で、ひとまず昨日一区切りをつけたため 今日は昼から夕方までコナミ漬けとした 11:30から府中のプログラムに参加し、3本こなした後、西国へ移動 上級のエアロクラス(実は11:30からのI先生と同じ)を受ける。 結構このパターンは忙しい。(まるで合宿みたいだね)このところこのパターンが 結構増えてい…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

今日は会社の新年会

今日は定時退社日で全社での新年会だ。 だけど平日なので、適当に切り上げるつもり 昨年は平日に4:00までのみ痛い目にあったので 少々自粛する。 その代わり、コナミで上級のステップクラスに参加しようと思案中 昨年夏ごろから始まったクラスだけど今のところ一番面白い(ステップでは) なかなか出れないので、今日は…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

2008仕事はじめ

今年は割りとあわただしくなく、始業が始まった ただ、まだまだやることはたくさん残っているけど。 昨日までの合宿で、何とか73kg切はできた(風呂上り後計測) ただ、以前は71.5くらいだったのでまだ、1k程度落とさないとだめだ コナミでの体重計測を始めて2年経過するけど、人の体が2週間程度の スパンで変化するの…
トラックバック:0
コメント:2

続きを読むread more

新百合ヶ丘まで出張

といっても仕事じゃないよ。 カロリー消費合宿2日目は、午前と午後新百合ヶ丘のコナミまで行ってきた。 府中と同じレベルの5つ星だったので期待して行ってみたが、スタジオの広さは やや狭い感じだ。ただ、ゴルフレンジもあり、治療院や垢すり等もあってお風呂は 充実していた。 2本プログラムを終えたところで、ふと周りをみる…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

忘年会だらけ

27には協力会社さんと忘年会だった この人たちもよく飲むので、結局朝4:00ごろまでのみ 寝たのは5:00ごろだった。(まだ、もう1日仕事があるのに) 28は遅刻しないで、仕事もなんとかこなしたが、5:30までで 電池切れだ 会社の打ち上げが5:30からあったが、ウーロン茶1杯と 社長の挨拶に参加して役目を果たし早々…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more

クリスマス

結局連休は連休することができた。 少し早めに出張から帰ることができたので一旦家に戻り 準備をしてコナミへいった。 土曜日は、午前中に2本プログラムをこなし、ビックカメラへ 「ウェストを引き締めるぶるぶるするやつ」を買いにいった 結構高く2万円位する。これでメタ簿リック解消だ ついでに地デジ用アンテナも…
トラックバック:0
コメント:1

続きを読むread more

Wii fit 買った

このところ毎日昼休みビッグカメラに通っていた なかなか入荷しそうになかったのだが、今日から3日間50セットずつ 入荷するそうだ。 という張り紙を見つけたのでソッコーレジへ並んだ。 本当はポイントで買う予定だったんだけど、あまりにあせっていたので 現金で買ってしまった。ちょっともったいなかったな という…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more