テーマ:ステップ

夏休み

お休みも残り2日になってしまいました。 お休み中の福島出張なんていうのもありましたが、この連休は、最近仕入れた情報で 普段行くことができない、いろいろな場所へフィットネスしに行くことができました。 まずは調布のコナミ ここはたまに休日でいくことがあるので、新鮮味はありませんでしたが、初めて小さいほうのスタジオに入…
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大森GG

毎月(といっても平均すると隔月くらいかな)参加予定しているステップのイベントですが 今月は諸々の行事と重なってしまい参加することができません。 そんなわけで、昨日はいつもより会社を早く切り上げ、大森のゴールドジムまで ステップやりに行きました。 この先生のイベント以外の通常レッスンはなかなか難しく、今まで初見…
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3周年記念

ここ数年、月一?(怪我とかしてしまうので年数回かも)参加したいと考えている、以前記事にもしましたが ステップイベント「ちゅらすて」も3周年を迎えたとのことで、週末に参加してきました。 予約も満台、初参加の方もいらしたようです。 こんな感じのV字固定 3ブロック構成でしたが、今回は(内容が比較的簡単だったの…
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半年ぶりのイベント参加

体調もすっかり元に戻ったようで、少し激しい運動をしても右足首はびくともしないように回復したようです。 先月は少し不安があったので参加しませんでしたが、仕事も落ち着き時間が少し取れるようになったこともあり 久しぶりにステップイベントに参加することにしました。 場所は青葉SCです。 最近の土曜日は朝10:00から渋谷…
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青葉スポーツセンター

今週末は毎月やってくるステップのイベントへ青葉SC(東急田園都市線 市ヶ尾)というところへ いきました。なんでもこのイベントの2周年記念だそうで、20名ほどの参加者の半分くらいが おもしろおかしい仮装での参加となってました。 えーそんな格好でステップ台動き回って大丈夫なの? という人も2人ほど。。。(おっさんの女…
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先月に引き続き土曜日はイベントに参加しました。I enjoyed step event ...

このブログのタイトルには制限文字数があるようで、長い文章は入れられないみたいです。 とりあえず切れてしまったので「…」とさせてもらいました。 さて、今月もかなり忙しかったのですが、何とか土曜日にお休みできるよう計画し ステップイベントに参加することができました。 有明SCまでは遠いのですが、1クラス70分x2本を…
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土曜日はステップイベントに参加しました/I enjoyed step aerobics.

どうもタイトル欄って文字制限があるみたいですね 書こうとしたことがかけませんでした。 さて、土曜日の件ですが、最近のはまり物のうちにステップエアロビクスというものがあります。 まえも書いたかわかりませんが、昨年5月頃に初めて参加して、それ以来時間があれば 参加したいなと思っていて、今回で4回目の参加をすることができま…
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