朝トレ

何年かぶりに早起きして、近所をウォーキングしてきました。
五反田勤務になってから、ギリギリまで寝ていることが多く、朝トレは無理かなって思って今したが、意外になんとかなるもんですね(笑)
ここ1年くらい、会社終わったあと、ジムで汗をかくのはよいのですが、帰宅後晩酌、晩御飯するもんで
結構太ってきたんですね(涙)
そんなこともあり、昨晩は禁酒までしてしまいました
さてさて、いつまで続くことやら

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